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sexta-feira, 14 de maio de 2010

Aceita um chazinho?




Saudável e saborosa, essa bebida milenar pode trazer muitos benefícios para o corpo, além de hidratá-lo. Conheça algumas dessas vantagens e veja como aproveitá-las.

Camomila – Ajuda a purificar o sangue, eliminando impurezas, e promove a desintoxicação. Tem função calmante sobre o sistema nervoso e alivia problemas digestivos.
Dica: compressas com o chá sobre a pele podem aliviar inflamações e irritações.

Cidreira – Tem função sobre o sistema nervoso, auxilia no controle da ansiedade e problemas como insônia e irritabilidade.
Dica: fica ótimo se for misturado com um pouco de gengibre e servido com uma rodela de limão.

Erva-Doce – Auxilia na digestão e diminuição dos gases estomacais ou de intestinos. Por ser diurético, ajuda o organismo a eliminar as toxinas pela urina e suor.
Dica: nos dias quentes, experimente a versão gelada batida com suco de abacaxi e maçã.

Chá Verde – Além do efeito antioxidante, contribui para diminuir o colesterol ruim (LDL) e ativa o sistema imunológico. Ajuda a prevenir doenças cardíacas e circulatórias, pois fortalece as artérias e veias. É recomendado para aliviar sintomas de gripe como congestão nasal, inflamação na garganta e tosse.
Dica: faça um suco energizante com chá verde gelado, água de coco, canela em pó, guaraná em pó e mel.

Mate – Com poder antioxidante, diminui a ação dos radicais livres, que causam envelhecimento precoce das células. É um ótimo estimulante para atividades física e mental, pois atua sobre os nervos e músculos.
Dica: experimente bater o chá-mate com rodelas de abacaxi ou misturar um pouco de limão e gengibre.
Ou prepare essas duas receitinhas abaixo.


Para aquecer:
Chá-mate com especiarias
(1 porção)

½ xícara de chá mate quente preparado com 1 cravo e 1 pedaço pequeno de canela.
¼ de xícara de conhaque
¼ de xícara de licor de laranja
2 colheres (chá) de açúcar
2 colheres (sopa) de chantilly
Raspas de casca de laranja ou limão (para decorar).

Misture bem os quatro primeiros ingredientes. Sirva decorado com o chahntilly e as raspas de laranja ou de limão.



Para refrescar:
Chá-mate gelado com maçã e laranja
(5 porções)

5 xícaras de água
1 maçã picada em cubinhos
3 sachês de chá mate
I xícara de suco de laranja
Açúcar a gosto
Gomos de limão para decorar.

Leve ao fogo a água com a maçã e deixe ferver por 5 minutos. Adicione o chá, desligue a chama do fogão e tampe. Deixe em repouso por alguns minutos. Retire os saches e espere esfriar totalmente. Adicione o suco de laranja, adoce a gosto e sirva com gomos de limão.


Fonte: Revistinha das Sendas Supermercados
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8 comentários:

  1. Um cházinho nesse frio é td de bom, mas um chá mate geladinho com limão no calor também é tudo de bom bjusss

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  2. Hoje acertei no chá,.... camomila..........
    Obrigada pelo comentário no Blog: SENTIMENTOS................

    Beijo

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  3. Olá Estela!

    Pois para mim... chá-mate com especiarias...
    tem um aspecto... que delícia!

    Um beijo e bom final de semana.

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  4. Não gosto muito de chá quente... Mas minha filha adora...rs!

    Beijos!

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  5. Ai que gostoso...amo chá...ainda mais neste friozinho...hummmmm....
    Amiga achei um verdadeiro tesouro a cartinha da sua mãe,guarde a sete chaves para o futuro,ela já e valiosa hoje,imagine láaa na frente....alimente os corações dos seus filhos e netos com amor e eles vão guardar estas joias por gerações.
    Beijim
    Deusa
    vasinhos coloridos.(Agora vou nos seus outros blogs).

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  6. Olá Estelinha, claro que aceito esse chazinho pois sou adepta dessa bebida, de qualquer jeito gelado ou quente, no café da manhã,depois das refeições antes de dormir a todo momento ele é bem vindo.Vou tomar nota dessas receitinha,gosto de conferir novidades...Ô cantinho gostoso de visitar!
    Bjkinhas querida :-)

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  7. Eu aceito beber um cházinho contigo...com muito gosto!
    Belas dicas, estas receitas...para o tempo frio e quente... Eu sou da terra do chá e gosto dele quente misturado com um pouco de leite ou gelado com muito limão...
    Um beijo amigo e um domingo cheio de sol.
    Graça

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  8. Que bom seria entrar em sua casa e beber um
    chá consigo(posso fazê-lo imaginariamente...)
    e eu gosto muito de chá e de flores.
    Obrigada por ter visitado o meu blogue
    e deixado a sua palavra.
    Vamo-nos encontrando...
    Beijinho/Irene

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